Par : Ivan@Conseils pour gérer le stress
Personnelle j’essaie d’être à l’écoute de mon corps et j’accorde une attention particulière à la préparation de « l’épreuve » qu’il s’agisse d’une épreuve professionnelle ou sportive.
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Par : Ali Kurt@Fatigue
Bonjour Ivan et bienvenue sur ce blog Votre façon d’agir est très bien… Merci pour votre commentaire et à bientôt !
View ArticlePar : fauteuil massant
Le stress peut nous pourrir la vie : elle n’agit pas seulement sur notre système nerveux mais crée également des tensions musculaires. Merci de nous avoir partagé ces techniques, elles sont sûrement...
View ArticlePar : Ali Kurt@Fatigue
Bonjour Stéphanie, Merci pour ce conseil, nous en tenons compte ! Et je ne remettrai jamais en question l’utilité d’un fauteuil massant pour se détendre, bien au contraire ! A bientôt !
View ArticlePar : moxibustion
Merci pour ces conseils! En effet, combattre le stress se révèle être un des défis majeurs pour toute personne. En tout cas, il existe également des thérapies naturels comme l’acupuncture afin de gérer...
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Par : Ali Kurt@Fatigue
Bonjour Francia, Oui tout à fait, les médecines douces c’est le top pour celui qui veut se détendre… Je le conseille également ! D’ailleurs, des articles sont en cours de publication sur le sujet, je...
View ArticlePar : Essoufflement et fatigue... Les causes et les solutions |
[…] Réapprendre la respiration complète, abdominale permet à la personne de marcher, monter les escaliers, de s’activer normalement. L’ensemble crée des exercices brûleurs de réserves inutiles et...
View ArticlePar : "Secrets pour combattre stress et nervosité"| Vaincre La Fatigue
[…] Voici une technique de respiration très efficace, cliquez ICI. […]
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